Coaching Ernährung
ANGEBOTE
Glow Basic 1:1 Online Ernährungsberatung
Passt das zu dir?
Ja – wenn du dir endlich einen klaren, machbaren Einstieg in eine gesunde Ernährung wünschst – ganz ohne Diätstress oder Überforderung.
Wenn du spürbar mehr Energie im Alltag, einfache Strukturen und schnelle erste Erfolge suchst, ist dieses Coaching genau richtig für dich.
Perfekt für Einsteiger:innen, die direkt ins Umsetzen kommen möchten.
Dauer:
3 Monate (Verlängerung für 99,00€ pro Monat)
Leistungen:
Unverbindliches Kennenlerngespräch (30 Min. Online)
Zum gegenseitigen Kennenlernen & Abgleich deiner ZieleAusführliches Start-Coaching (60 Min. Online)
Zielsetzung, detaillierte Anamnese und Analyse des aktuellen EssverhaltensExklusiver Zugang zur Nutrilize-App dein persönlicher Raum zum Planen, Tracken & Dranbleiben
Personalisierter Ernährungsplan für 3 Monate
inkl. Einkaufsliste, Kalorienlisten & je 3 Rezepten pro Mahlzeit (Frühstück, Mittag, Abend)Wöchentliche Online Check- ins
Wir besprechen deinen Fortschritt, passen den Plan bei Bedarf an und sorgen für MotivationWhatsapp-Support (Mo.-So. Antwortzeit innerhalb 24h)
für kurze Fragen, Motivation & Alltagssupport1x passender PDF-Guide (z.B. Meal Prep, Snack-Ideen..)
Kompakt, leicht anwendbar, sofort umsetzbarUmfangreiche Coaching-Guides (z. B. zu den Themen Meal Prep, Mindful Eating, Training Basics, Motivation, Routinen)
Abschlussgespräch (45 Min. Online)
wir besprechen deine Erfolge und wie du ohne Coaching weiter motiviert & fokussiert bleibst
Dein Invest in dich selbst:
479,00 € Einmalzahlung (oder 160,00€ monatlich)
Glow Strong 1:1 Online Ernährungsberatung
Passt das zu dir?
Ja – wenn du deine Ernährung langfristig und alltagstauglich umstellen willst.
Bei Energietiefs, Verdauungsproblemen oder dem Wunsch nach nachhaltigem Gewichtsmanagement bist du hier genau richtig.
Ideal, wenn du nicht nur wissen willst, was du essen solltest – sondern auch verstehen möchtest, warum.
Dauer:
6 Monate (Verlängerung für 99,00€ pro Monat)
Leistungen:
Unverbindliches Kennenlerngespräch (30 Min. Online)
Zum gegenseitigen Kennenlernen & Abgleich deiner ZieleAusführliches Start-Coaching (60 Min. Online)
Zielsetzung, detaillierte Anamnese und Analyse des aktuellen EssverhaltensExklusiver Zugang zur Nutrilize-App dein persönlicher Raum zum Planen, Tracken & Dranbleiben
Personalisierter Ernährungsplan für 6 Monate
inkl. Einkaufsliste, Kalorienlisten & je 3 Rezepten pro Mahlzeit (Frühstück, Mittag, Abend)Wöchentliche Online Check- ins
Wir besprechen deinen Fortschritt, passen den Plan bei Bedarf an und sorgen für MotivationWhatsapp-Support (Mo.-So. Antwortzeit innerhalb 24h)
für kurze Fragen, Motivation & Alltagssupport1x passender PDF-Guide (z.B. Meal Prep, Snack-Ideen..)
Kompakt, leicht anwendbar, sofort umsetzbarUmfangreiche Coaching-Guides (z. B. zu den Themen Meal Prep, Mindful Eating, Training Basics, Motivation, Routinen)
Abschlussgespräch (45 Min. Online)
wir besprechen deine Erfolge und wie du ohne Coaching weiter motiviert & fokussiert bleibst
Dein Invest in dich selbst:
779,00 € Einmalzahlung (oder 130,00€ pro Monat)
Glow Flex individuelle Beratung
Nicht das Richtige dabei?
Du hast individuelle Bedürfnisse oder suchst eine Kombination aus meinen Angeboten?
Kein Problem!
💡 Ich stelle dir gern ein persönliches Coaching-Paket zusammen, das genau zu deinem Alltag, deinen Zielen und deinem Budget passt – egal ob mit Fokus auf Ernährung, Training oder beidem.
📩 Schreib mir einfach unverbindlich über Instagram oder das Kontaktformular und wir finden gemeinsam heraus, was am besten zu dir passt.